252: Ice Ice Baby, wieso Eisbaden eine innere Einstellung ist und mehr als eine Mutprobe
F***einfach machen - Der Podcast für Deinen Erfolg - Ein Podcast von Kerstin Wemheuer Coaching: Dein Mindset- und Business-Coach - Maßgeschneiderte Persönlichkeitsentwicklung
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Entdecke, wie Eisbaden zu einer kraftvollen inneren Einstellung führt, die über die bloße Mutprobe hinausgeht. Erfahre, wie Achtsamkeit, Intention und Fokus auf die Atmung das Eisbaden in eine transformative Erfahrung verwandeln kann.
