Erholsamer Schlaf: So kann er wieder gelingen
F.A.Z. Gesundheit - Ein Podcast von Frankfurter Allgemeine Zeitung
Jeder zehnte Deutsche leidet unter Insomnie, also der chronischen Ein- und Durchschlafstörung. Sie kann einen hohen Leidensdruck hervorrufen. Was hilft, um wieder in den Schlaf zu finden? Ein Schlafmediziner klärt auf.
