Episode 3 – Sommerurlaub, Trail-Lauf und Beschneidungen

So meine lieben Läuferfreundinen und Freunde, der Philipp ist zurück aus dem Allgäu und hat die ein oder andere Geschichte über seine Trail-Läufe im Gepäck. Ich, René, war nicht im Urlaub, bin aber dennoch ein paar gute Kilometer gelaufen. Schuhe geschnürt und los geht´s !