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Die richtige Ernährung

Faszination Rennrad - der ROADBIKE-Podcast - Ein Podcast von ROADBIKE Magazin - Montags

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Energieriegel, Gels, oder doch lieber ein Käsebrötchen? Bei der Verpflegung auf der Rennrad-Tour kann man vieles richtig oder falsch machen. Wir geben Tipps für die optimale Ernährung vor, während und nach der Tour.

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