#024 Diese 1 Regel wird deine Gesundheit beflügeln.

Hast du dich schon einmal gefragt, was passiert, wenn du alles was du tust aus liebe machst? Ich möchte dir heute eine ganz wichtige Regel nennen, die dich beflügeln wird. Dein Herz ist maßgeblich daran beteiligt.   In der westlichen Welt sprechen wir über das Herz, als sei es nur ein Organ, welches 8000x am Tag dein Blut durch den Körper pumpt und sich somit ca. 70x in der Minute zusammenzieht und entspannt. Neurowissenschaftler haben allerdings herausgefunden, dass das Herz viel mehr als das ist.  In dieser Folge erfährst du: - welche 1 Regel wichtig ist für deine Gesundheit. - wie du sie direkt praktisch umsetzen kannst. - was du machen kannst, dass du sie in deinen Alltag integrierst.    Wenn du diese 1 Regel beherrscht, wird es dein Leben und deine Gesundheit maßgeblich verändern. Ich bin sehr gespannt auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Interviewfolge. Lass uns super gern über Instagram @voss_ph austauschen. Den größten Gefallen kannst Du diesem Podcast  machen, wenn du deine Podcast-Bewertung auf iTunes hinterlässt. Vielen Dank für deinen Einsatz.  Und denke daran: Alles steckt bereits in dir, um frei, dynamisch und kraftvoll zu leben.    Liebe Grüße,  dein Philipp   🎁⏬ Hier findest du noch mein Geschenk an dich. ⏬ www.philipp-voss.com/freebie