#019 Schulter-Nacken-Entspannung in 5 Min. Wirkungsvolle Übungen am Schreibtisch.
Die Kunst der Selbstheilung mit Philipp Voß - Ein Podcast von Philipp Voß - Mittwochs
Du hast mal wieder viel zu lange am Schreibtisch gesessen und spürst schon eine Schulter- Nacken-Verspannung? Dann habe ich jetzt etwas wundervolles für dich. Heute machen wir deinen Schulter-Nacken- Bereich in nur 5 Minuten komplett entspannt. In der Podcastfolge erfährst du: - welche 3 Facts wichtig sind, damit du auch wirklich danach Entspannung spürst. - 3 Übungen für deinen Schulter-Nacken- Bereich. - die praktische Anleitung direkt zum mitmachen. Hört sich das für dich gut an? Dann lass uns keine Zeit verlieren und direkt durchstarten. Ich freue mich riesig, wenn du deine Gedanken zu dieser Folge auf Instagram mit mir teilst unter @voss_ph oder in den kommentaren bei YouTube. Den größten Gefallen kannst Du diesem Podcast machen, wenn Du Deine Podcast-Bewertung auf iTunes hinterlässt. Vielen Dank für Deinen Einsatz. Hab weiterhin eine FASZIENierende Woche. Dein Philipp ----- Mein Geschenk an dich: https://philipp-voss.com/freebie Hast du Lust auf ein FASZIENierendes Training - komm in die Facebookgruppe: https://www.facebook.com/groups/453954229068921 Lass uns miteinander austauschen: Instagram: https://www.instagram.com/voss_ph YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCwnkZbsbgUne8KWCjliWDsw/videos
