Der Umgang mit der eigenen Wut

Familie in Beziehung - Ein Podcast von Jasmin und Michael Zahedi

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Die Coronakrise lässt in vielen Familien die Nerven blank liegen. Darum möchten wir uns über drei Folgen dem Thema Wut und Aggressionen widmen. In Teil 1 fangen wir bei uns selbst an. Was macht uns wütend und aggressiv? Was hilft uns zu einem konstruktiven Umgang damit? Und was will unsere Wut uns sagen?