Ketogene Ernährung bei ADS und ADHS - Auswirkungen von Lebensmitteln auf die Symptome
ADS und ADHS gilt heute als häufigste psychiatrische Erkrankung bei Kindern und Jugendlichen. Jungen werden merklich häufiger diagnostiziert als Mädchen. Verlaufsstudien haben gezeigt, dass bei 40 bis 80 % der diagnostizierten Kinder die Störung auch in der Adoleszenz fortbesteht. Mein heutiger Gast ist Johannes Sturm. Er kämpft seit frühester Jugend mit dem Aufmerksamkeitsdefizitsyndroms, oder kurz ADS. Dauernde Erschöpfung, Suche nach aufputschenden Substanzen, egal ob Schokolade oder Zigaretten, Überforderung und massive Konzentrationseinschränkungen. Damit hatte Johannes zu kämpfen. Durch einen Schicksalsschlag in der Familie musste Johannes mit gerade einmal 22 Jahren den landwirtschaftlichen Betrieb komplett allein übernehmen. Da war für ihn klar, wenn er das schaffen soll, dann muss sich was ändern. Durch eigene Recherche und unermüdliche Suche ist Johannes dann vor einem Jahr auf die ketogene Ernährung gestoßen und rigoros umgestellt. In seinen eigenen Worten beschreib Johannes – „es ist als seien die Symptome wie weggeblasen“. Ich freue mich sehr, dass Johannes seine Erfahrungen mit ADS teilt und seinen Weg zu Keto. Wir sprechen über die Symptome von ADS. Die Auswirkung verschiedener Lebensmittel auf die Symptome und wie er den Weg zu Keto gefunden hat. Wenn dir die Folge gefällt. Teile sie gerne mit anderen. Für Top Infos zu Keto und weiteren genialen Podcastfolgen, schau auf meinem YouTube Kanal vorbei, oder auf Facebook und Instagram.