Gute Fette, Schlechte Fette in der Ernahrung: Was ist Gesund?

Julia Tulipans' Evolution Radio Show - Ein Podcast von Julia Tulipan, Mag. Julia Tulipan

Gesunde Fette: Gute Fette bzw. gesunde Fette werden während des Herstellungsprozesses besonders schonend behandelt. Ungesunde Fette: Schlechte Fette bzw. ungesunde Fette sind zumeist industriell hergestellte Fette, die stark verarbeitet sind.