Folge #015: Tipps für eine bessere vegetarische oder vegane Ernährung
Julia Tulipans' Evolution Radio Show - Ein Podcast von Julia Tulipan, Mag. Julia Tulipan
Was ist eine vegetarische bzw. vegane Ernährungsweise? Was gibt es zu beachten und was sollte man ergänzend einnehmen? Welche Nährstoffmängel gibt es und Welche Maßnahmen sind zu treffen? Richtige Nahrungsergänzung mit Vitamin B12 und Omega-3 Fetten
