Die Kunst und Vorteile des Optimierens der eigenen Gesundheit - Biohacking -
Mein heutiger Gast ist Deutschlands Antwort auf Dave Asprey und Ben Greenfield, der Biohacking King Andreas Breitfeld. Biohacking, die Kunst des Optimierens der eigenen Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Für manche mag es übetrieben und komisch wirken, für Andreas war es der Rettungsanker. Der Lebensretter, denn Andreas war jemand der über Jahre seinem Körper alles abverlangt hat bis der Kollaps kam. Für Andreas ist aus der persönlichen Beschäftigung mit der Selbstoptimierung mittlerweile Beruf und Berufung geworden. In seinem Biohacking Lab in München testet er die neuesten Gadgets und Hacks. Wir sprechen heute über die Biohacks, die ihm persönlich den größten Effekt gebracht haben. Welche Vorteile bringen Kälte, Licht und Hyperbare-Sauerstoffkammern, und die besten Hacks, die jeder ohne teures Equipment umsetzten kann. Jeder hat die Möglichkeit die eigene Gesundheit zu verbessern. Egal wie alt man ist und wo man gerade steht, oder wieviel Geld man zur Verfügung hat. Wenn dir die Folge gefällt. Teile sie gerne mit anderen. Für Top Infos zu Keto und weiteren genialen Podcastfolgen, schau auf meinem YouTube Kanal vorbei, oder auf Facebook und Instagram.