02. Skaffa bra vanor och få en härligare tillvaro

Lättare sagt än gjort? Hur ser dina rutiner och vanor ut? I det här avsnittet pratar vi om egna rutiner, dåliga vanor och vår strävan efter fler positiva rutiner. Du kommer också få veta varför Benny lyfter upp Malin ur sängen varje morgon. För mer intressant läsning rekommenderar vi er att ta del av Kvadrats rapport "Det lyckliga arbetslivet” som visar en nulägesbild över intressanta områden i svenskt arbetsliv och resonemang kring vad siffrorna kan betyda - missa inte det! Prenumerera och följ oss i din poddspelare så missar du inte när vi släpper nästa avsnitt. Du får också jättegärna lämna ett betyg och en recension i Apple Podcaster så fler hittar oss där och glöm inte att följa oss på Instagram för att interagera med oss. Producerat i samarbete med Kalmlin Media