42. Patrik Lexell - Chakran, energier och balans

Chakran, energier och balans i livet är dagens avsnitt och tema för denna podcast. Välkommen till ett medvetet sinne och en slags grundkurs i chakran där jag går igenom kroppens sju chakran. Rotchakrat, sakralchakrat, solaplexuschakrat, hjärtchakrat, halschakrat, det tredje ögat och kronchakrat är det som står på schemat idag. Vilka element, sinnen och egenskaper har dessa och vad kan man göra för att få balans och harmoni för dessa energier? Detta utforskar vi i dagens avsnitt.   För dig som vill veta mer eller komma i kontakt med mig: www.ettmedvetetsinne.se https://www.instagram.com/ettmedvetetsinne/

Om Podcasten

En podcast för mental hälsa, personlig utveckling och ökad medvetenhet. Ta del av podcastintervjuer, guidade meditationer på svenska och mental träning i nya avsnitt varje söndag. Här får du ta del av öppna och lärorika samtal, hållbara verktyg och förhoppningsvis komma i mer kontakt med dig själv och livet i stort. Ett medvetet sinne drivs av Patrik Lexell som är utvecklingscoach och mental tränare med egen bakgrund och erfarenhet av psykisk ohälsa, destruktiva beteenden och panikångest. Förhoppning med denna podd är att bidra till ett ökad välmående och en rikare framtid för alla er som lyssnar och delar den vidare. Du får mer än gärna följa podcasten om du gillar det som jag och mina fantastiska gäster delar i denna podcastkanal där du samtidigt bidrar med att göra den mer synlig för andra. Vill du komma i kontakt med Patrik och ett medvetet sinne så gör ni det på [email protected] Varmt välkomna och god lyssning alla medvetna själar!