44. Patrik Lexell - Attityd och inställning

Positiv attityd och inställning för holistisk och mental hälsa. Ett kort podcastavsnitt i ett medvetet sinne där jag går igenom vad som kan påverka ens attityder och inställningar från det förflutna, nuet och framtiden, samt vad man kan göra för att få en mer positiv attityd gentemot livet i stort. Jag tar upp beteenden, upplevelser, hjärnan och att omprogrammera sig själv. Din identitet är inte låst och kan förändras. Din attityd blir avgörande för ditt välmående och du kan ta eget ansvar för att också få det i rätt riktning. Jag som spelar in denna podcast heter Patrik Lexell, är mental tränare och coach med hopp om att bidra med ett ökat välmående och en rikare framtid för dig som lyssnar. För dig som vill veta mer eller komma i kontakt med mig: www.ettmedvetetsinne.se https://www.instagram.com/ettmedvetetsinne/

Om Podcasten

En podcast för mental hälsa, personlig utveckling och ökad medvetenhet. Ta del av podcastintervjuer, guidade meditationer på svenska och mental träning i nya avsnitt varje söndag. Här får du ta del av öppna och lärorika samtal, hållbara verktyg och förhoppningsvis komma i mer kontakt med dig själv och livet i stort. Ett medvetet sinne drivs av Patrik Lexell som är utvecklingscoach och mental tränare med egen bakgrund och erfarenhet av psykisk ohälsa, destruktiva beteenden och panikångest. Förhoppning med denna podd är att bidra till ett ökad välmående och en rikare framtid för alla er som lyssnar och delar den vidare. Du får mer än gärna följa podcasten om du gillar det som jag och mina fantastiska gäster delar i denna podcastkanal där du samtidigt bidrar med att göra den mer synlig för andra. Vill du komma i kontakt med Patrik och ett medvetet sinne så gör ni det på [email protected] Varmt välkomna och god lyssning alla medvetna själar!