38. David Stiernholm - Struktur i världsklass

I dagens avsnitt kommer vi att reda ut hur man egentligen får en bra struktur. Hur organiserar och optimerar man egentligen livet? Varför är prioriteringar och mål en så viktig del och vad är viktigt för dig? Vad innebär det att automatisera och vad kan vi göra något för att få mer tid eller få tiden att räcka till? Allt detta och mycket mer besvaras i dagens avsnitt tillsammans med struktörmästaren, föreläsaren och författaren David Stiernholm som hittat och nu delar med sig av alla sina främsta tips och verktyg för att en struktur i världsklass och få alla de vinster som medkommer.   Om du vill veta mer om struktur eller komma i kontakt med David: https://www.stiernholm.com/ https://www.stiernholm.com/mer   Vill du veta mer eller komma i kontakt med mig så gör du det på: https://www.instagram.com/ettmedvetetsinne/ https://www.ettmedvetetsinne.se/

Om Podcasten

En podcast för mental hälsa, personlig utveckling och ökad medvetenhet. Ta del av podcastintervjuer, guidade meditationer på svenska och mental träning i nya avsnitt varje söndag. Här får du ta del av öppna och lärorika samtal, hållbara verktyg och förhoppningsvis komma i mer kontakt med dig själv och livet i stort. Ett medvetet sinne drivs av Patrik Lexell som är utvecklingscoach och mental tränare med egen bakgrund och erfarenhet av psykisk ohälsa, destruktiva beteenden och panikångest. Förhoppning med denna podd är att bidra till ett ökad välmående och en rikare framtid för alla er som lyssnar och delar den vidare. Du får mer än gärna följa podcasten om du gillar det som jag och mina fantastiska gäster delar i denna podcastkanal där du samtidigt bidrar med att göra den mer synlig för andra. Vill du komma i kontakt med Patrik och ett medvetet sinne så gör ni det på [email protected] Varmt välkomna och god lyssning alla medvetna själar!