Meditación Respiración Consiente

¿Alguna vez has puesto atención a tu respiración? Muchas veces respiramos solamente por inercia pero no nos damos cuenta de lo maravilloso y bendecido que es respirar, la dicha y tranquilidad que esto nos puede dar, así que es momento de que te pongas tus audífonos, y te relajes porque en esta meditación podrás ser consciente de tu respiración.