Verzerrte Selbstwahrnehmung (und wie du sie ändern kannst)

Vielleicht kennst du das - die Waage sagt, du hast abgenommen, du bekommst Komplimente - aber du fühlst dich immer noch "dick"? In dieser Episode erfährst du, warum dein Kopf mit deiner körperlichen Entwicklung nicht Schritt halten kann - und wie du den Prozess beschleunigen kannst. Ich freue mich über dein Feedback! Hinterlass mir eine Rezension auf iTunes mit Feedback & Themenwünschen.  Inhalt: Woher kommt deine falsche Selbstwahrnehmung?Dein Kopf kommt bei deiner körperlichen Entwicklung nicht mit! Wie lässt sich das Bild in deinem Kopf wieder "gerade rücken"? meine 3-Schritte-Anleitung, um dich selbst richtig zu sehen Shownotes: Instagram: https://bit.ly/2OEA8bI Facebook: https://bit.ly/2v8p9yK Meine Bitte: Hinterlasse mir eine 5-Sterne-Bewertung, ein kurzes Feedback und abonniere diesen Podcast. Zeitaufwand: maximal 1-2 Minuten. Auf diese Weise hilfst du mir, den Podcast immer weiter zu verbessern & die Inhalte genau auf deine Interessen abzustimmen. Ich danke dir von Herzen