Kalorien zählen - ja oder nein?
erfolgreich Abnehmen mit Debora Groneberg - Ein Podcast von Debora Groneberg
Hast du schon einmal mit Kalorien-Zählen abgenommen - und irgendwann ging es einfach nicht weiter? In dieser Episode erzähle ich dir, warum ich keine Kalorien zähle, warum es viel wichtiger ist WAS wir essen - und welche Gründe es gibt, warum du trotz Defizit nicht abnimmst. Ich freue mich über dein Feedback! Hinterlass mir eine Rezension auf iTunes mit Feedback & Themenwünschen. Inhalt: Zähle ich eigentlich Kalorien? Kohlenhydrate, Fette, Eiweiße... Hauptsache die Kalorien stimmen? Du bist im Defizit und nimmst trotzdem nicht ab - mögliche Gründe Shownotes: Debora auf Instagram: https://bit.ly/2OEA8bI Debora auf Facebook: https://bit.ly/2v8p9yK Meine Bitte: Hinterlasse mir eine 5-Sterne-Bewertung, ein kurzes Feedback und abonniere diesen Podcast. Zeitaufwand: maximal 1-2 Minuten. Auf diese Weise hilfst du mir, den Podcast immer weiter zu verbessern & die Inhalte genau auf deine Interessen abzustimmen. Ich danke dir von Herzen
