Wie Du Dir selbst näher kommst - Teil 1

Die meisten Menschen glauben zwar zu wissen, wer sie sind und was mit ihnen los ist. Doch viele glauben nur der Geschichte, die ihnen ihr Verstand immer und immer wieder erzählt. Und das ist meistens eben nicht die Wahrheit, sondern ein Gebilde aus Identifikation und Projektion: Du glaubst dann nur eine bestimmte Empfindung zu sein, während Du vergisst, dass Dich noch viel mehr ausmacht. Und Du suchst nach einer Lösung im Außen, während diese eigentlich in Dir selbst verborgen liegt. In diesem ersten Mitschnitt unseres Seminars „Self-Compassion & Beziehung“ spricht Lilian praxisnah darüber, wie Du wieder Schritt für Schritt mit Dir und Deinen Gefühlen in Kontakt kommen kannst.