Wie Du Dich leichter fallen lassen kannst

Du fühlst Sehnsucht nach Hingabe in Dir. Du möchtest Dich selbst entdecken. Doch gleichzeitig spürst Du Angst vor dem, was dann in Dir hochkommen könnte, wenn Du Dich fallen lässt: beim Tanzen, Meditieren, im Sex, wo auch immer. Was, wenn die Gefühle und Energie zu viel sind und Dich überwältigen? Diese spannende Frage haben wir von einer Zuhörerin gestellt bekommen. Lilian beantwortet sie in dieser Episode. Was Dich erwartet: → warum Du es mit Sanftheit Dir selbst gegenüber auch übertreiben kannst → eine Vorgehensweise aus der Traumatherapie, die Dich dabei unterstützt zu wachsen und Dich hinzugeben → welche Kraft und Größe in Deiner Sehnsucht verborgen liegt → warum es so wichtig ist, selbst für Ressourcen und Sicherheit zu sorgen → was Deine Grenzen mit Deiner Fähigkeit Dich hingeben zu können zu tun haben