Transformation 2 - Da bleiben und es halten

Wenn unangenehme Gefühle hochkommen, laufen wir am liebsten vor uns selbst weg, indem wir uns ablenken. Etwas in uns, wir können es als ein inneres Kind bezeichnen, glaubt, dass es diese Emotionen nicht aushalten kann, sogar, dass es diese nicht überleben wird. Wenn wir fliehen, dann sind wir vollkommen mit diesem Kind identifiziert. Und nicht nur das, wir verurteilen dieses Kind in uns auch noch, indem wir die Gefühle wie Wut oder Trauer, die dieses Kind trägt, abwerten. Dadurch fühlt sich das innere Kind abgelehnt und falsch. Wir verurteilen es meist noch schärfer als unsere Eltern es damals mit uns als Kind getan haben.