Teil 5 Achtsamkeitsseminar - Wie Präsenz Dir mit Leichtigkeit gelingt

Präsenz – was ist das eigentlich und was macht sie so wertvoll? Für viele Menschen scheint sie eine Hürde zu sein, die sie nur schwer nehmen können. Doch Präsenz ist etwas, das in der Mühelosigkeit entsteht – sie bringt Dich in die Lage neue Entscheidungen zu treffen. Erfahre in diesem fünften Mitschnitt unseres Seminars „Achtsamkeit“, wie Dir das mit Leichtigkeit gelingt. Du kennst die vorherigen Episoden dieser Reihe noch nicht? Dann beginne mit Teil 1. Was Dich erwartet: → wie Du mit Deinen Gefühlen in Kontakt bleibst, ohne Dich mit ihnen zu identifizieren → wie Dir Neugier und Offenheit helfen präsenter zu werden → welches neue Universum Dir Präsenz eröffnet → wie Präsenz durch Entspannung und Sinnlichkeit geschehen darf → wie Du einen heilsamen Raum der Präsenz für Dich und andere kreierst