# 055 Selbstbewusstsein
Erfolgreich & selbstbewusst älter werden - Ein Podcast von Karin Wittig
Heute geht es um das Thema Selbstbewusstsein und Selbstwert, Ja, du kannst es definitiv lernen, es ist nicht schwer, wenn du weisst, wie es geht. Und manchmal verteilt das Leben auch Geschenke, so gin es mir mit TIGERFEELING, einer Trainingsmethode für Haltung und zur Kräftigung des Beckenbodens. Der unerwartete Nebeneffekt für mich war definitv mehr Selbstbewusstsein. Mein neues Programm MIA, zur Stärkung von Selbstvertrauen & Selbstwert kannst du hier buchen: https://elopage.com/s/karinwittig/m-i-a/payment Melde dich sehr gerne zu minem newsletter an: https://www.karin-wittig.de/newsletter/ Schreib mir eine Nachricht, ich freu mich : https://www.karin-wittig.de/kontakt/ Von Herzen Karin
