# 034 Fit in die Woche

Heute sprech ich mit Dir darüber, dass ich im April ein neues langfristges online Training etablieren möchte, und zwar Montag morgens um 8 Uhr, um frisch und fit in die Woche zu starten. Der Schwerpunkt liegt auf einer aufgerichteten Haltung und Gesichtsmuskelübungen für ein frischen Aussehen. Es ist mir ein Bedürfnis, dass Du diese aufrechte Haltung mit in Deinen Alltag integrierst, und Dir langfristig Dir, Deinem Rücken und Deinem ganzen Befinden soviel Gutes tust. Im April / Mai /Juni ist es möglich monatlich teilzunehmen, ab Juli sind es 3 Monatsblöcke. Anmelden kannst Du Dich ab nächster Woche über meine homepage karin-wittig.de oder nächste Woche werde ich hier im Podcast den Anmeldelink teilen. ich freu mich jetzt schon sehr auf alle, die da mit machen !!! Herzliche Grüße Karin