# 026 Gedanken beim Spaziergang
Erfolgreich & selbstbewusst älter werden - Ein Podcast von Karin Wittig
Heute teile ich meine Gedanken auf einem Spaziergang. Ich war irgendwie genervt von der ganzen Situation, vermisse Bewegung und meine sozialen Kontakte und überhaupt.... Dann hab ich begonnen mir zu überlegen, was diese Situation auch für positive Seiten hat, und siehe da, nach 10 Min hat sich meine Laune wirklich verbeseert, das war so spürbar, und vielleicht gelingt Dir das auch immer öfters, probier es aus !!! Herzgruß Karin Komm gern in meine FB Gruppe https://www.facebook.com/groups/erlaubdirnachmehrzufragen/
