Trauma und Angst: Warum wir unserer Angst auf den Grund gehen müssen

In dieser Folge gehe ich mit Dir der Grundemotion Angst, den darunter liegenden Bedürfnissen und der direkten Verbindung zu Trauma auf den Grund. Anhand meiner eigenen, aktuellen Erfahrungen und Ängste in der Corona-Krise, teile ich mit dir was die kollektive Angst mit unserer ganz persönlichen Angst zu tun hat, wo diese Angst verankert ist und warum wir ihr gerade jetzt begegnen. Durch die Auseinandersetzung mit unseren Ängsten schaffen wir es nicht nur langfristige Angstzustände, sondern auch die Übertragung auf unsere Kinder zu vermeiden. Wir für Veränderung #ichbinraus – Wo bist du raus? Lass uns zusammenstehen, gemeinsam unterstützen und motivieren. Poste ein Bild mit dir und dem Hashtag #ichbinraus auf Instagram Teile mit allen, wo du raus bist. Markiere gerne mich @gundafrey und die @bildungsevolution Lasst uns für unsere Kinder einstehen. Für die Großen und die Kleinen! Und wenn du weiter gehen willst, dann findest du hier einen Brief als Download für unser Bildungsministerium: http://bildungsevolution.de/ich-bin-raus/ Es ist Zeit, die Welt zu verändern... Bist du dabei? GESAMMELTE HILFE & UNTERSTÜTZUNG Wir von der Freymut Academy für Krisen- und Traumabewältigung werden unser Wissen in den kommenden Wochen kostenfrei in einer großen Sammlung mit Inhalten von anderen Expert*innen zusammenzufassen. Diese Content-Sammlung findest Du hier: http://bit.ly/corona-krisen-support Wir freuen uns, wenn Du sie anderen Eltern und Pädagogen weiterleitest! Für mehr Unterstützung von meiner Seite aus, habe ich ebenfalls ein Paket meiner wichtigsten Materialien und Ressourcen erstellt. Schau es dir hier gerne an: https://elopage.com/s/GundaFrey Mehr von mir findest Du hier: Instagram: http://instagram.com/gundafrey Facebook: https://www.facebook.com/freygunda http://gunda-frey.com Du hast Fragen, Wünsche, Anregungen? Lass es mich wissen. Ich freue mich auf deine Rückmeldung. Die gefällt das, was ich tue? Dann lass mir doch überall da wo es dir gefällt ein paar Sterne als Bewertung da. Das freut mein Herz und trägt dazu bei, dass mehr Menschen kleine und große Entwicklungssprünge machen können! Danke!