Der Umgang mit negativen Gefühlen

Unsicherheiten und massive Selbstzweifel: Gefühle, die jeder kennt und viele überfordert. In dieser Podcast Folge spreche ich mit Hannah, einer jungen Powerfrau, Studentin und Coacherin, die anderen Menschen hilft mit Ängsten, depressiven Gefühlen, Zwängen, Gedankenkreisen und innere Unruhe umzugehen und diese Gefühle selbst in ihrer Kindheit und Jugend erfahren hat.