Wer nicht geniesst, wird ungeniessbar

Erinnerst du dich an deinen letzten Genussmoment oder wann konntest du das letzte Mal wirklich geniessen? Mit bewusstem Genuss können wir selbst für gute Gefühle sorgen und aktiv etwas für unsere physische und psychische Gesundheit tun. Darüber spreche ich in dieser Folge.