45: Ungestürzt! Sturzursachen & Stürze vermeiden, OPEN MIN.D, Cervelo Caledonia

Heute in der Sendung reden wir aus aktuellem Anlasse über das Thema Rennradsturz. Wie kann man einen Sturz vermeiden, was sind die häufigsten Sturzursachen? Dazu noch Smalltalk über das OPEN MIN.D, Cervelo Caledonia, Kickr 2021. —————— MINUTE 0:00:00 : Allgäutriathlon, OPEN MIN.D, Cervelo Caledonia, Integrierte Lenker, Kickr 2021, Komoot M-Taste —————— https://www.enjoyyourbike.com/Swimrun/Orca-Safety-Buoy-OR-Sicherheitsboje-Orange-mit-Verstaumoeglichkeiten-fuer-Wertsachen::13610.html —————— MINUTE 0:49:00 : Feedback zur letzten Sendung: Knacken —————— —————— MINUTE 0:54:00 : Stürze vermeiden, Sturzerfahrungen, Skills um Stütze zu vermeiden —————— Alleine auf der Straße Schienen Schotter Fahrradcomputer bedienen Langer Blick nach hinten fummeln am Rad Nicht einsehbare Ecken/Kurven (Schreckmoment) Lenkerhaltung (versehentliches Abrutschen) Gefährliche Ausfahrten: Abbremsen Ampeln Abbiege-Autos: Langsam wie das Auto fahren In der Gruppe Bremsen ohne Warnung Wiegetritt ohne Warnung Lenkerhaltung - immer Bremsbereit sein Linie halten Hinten mit Auflieger verboten Gefahrenstellen anzeigen: Handbewegung, Schlaglöcher zeigen, Hund/Auto rufen, Schienen anzeigen Blick nach Hinten nur mit Hand auf Schulter des Nebenmannes Keine Metall-Flaschen Im Wald: im Trail aus dem Weg gehen - mir kam mal einer entgegen Laut rufen bei Gefahrenstellen Langsam an Hunden vorbeifahren, auch wenn sie sitzen Sich bei Hundebesitzern bedanken! —————— MINUTE 1:48:00 : Picks —————— Ingo: Frische Hafermilch von Oatly im Kühlregal - schmeckt viel besser: Normal: https://shop.rewe.de/p/oatly-haferdrink-hafer-deluxe-1l/8013720 Fettarm: https://shop.rewe.de/p/oatly-haferdrink-hafer-fettarm-bio-1l/8389923 Dirty Cancelled https://www.youtube.com/watch?v=sPOvAnIy7Vc Dan:
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