#21 Ehre deinen Körper - setze Grenzen!

Fällt es dir schwer, "nein" zu sagen? Werden deine Grenzen immer wieder überschritten und du weißt nicht, was du dagegen machen kannst? Hast du den Eindruck, dass du auch in intimen Begegnungen über deine Grenzen hinaus gehst und dem anderen zu viel erlaubst? Dann höre dir unbedingt diese Podcast-Folge an! Ich spreche darüber, wie wahnsinnig wichtig es ist, auf unseren Körper zu hören und seine Antworten zu ehren; und was passiert, wenn wir das nicht tun. Ich teile mit dir meine sehr persönliche Erfahrung, während der ich realisiert habe, wie viel Schmerz in meinem Körper gespeichert ist, weil ICH öfters nicht den Mut hatte, zu mir zu stehen und meine Grenzen zu setzten.  Ich spreche auch darüber, was du tun kannst, wenn du dir unsicher bist, ob du diese Berührung/diesen Kuss/diesen Sex jetzt haben möchtest oder nicht. Und ich gebe dir Tools, die du nutzen kannst, um besser darin zu werden, deine Grenzen zu setzten. Viel Spaß! Und lass mich gerne wissen, was du aus dieser Podcast-Folge für dich mitgenommen hast 🙏 Und vergiss nicht: EIN NEIN ZU ANDEREN, IST EIN JA ZU DIR SELBST! Für mehr wertvolle Inhalte folge mir auf FB:  https://www.facebook.com/viktoriafilov/ oder auf Instagram:  https://www.instagram.com/viktoriafilov/ Vereinbare ein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir:  https://app.acuityscheduling.com/schedule.php?owner=18019125 Deine Viktoria FiLov  ❤