Wochenbett: Die ersten Tage zu Hause | Schwangerschaft und Geburt | Eltern ABC |

Wochenbett: Die ersten Tage zu Hause | Was passiert jetzt? Wie lange dauert das Wochenbett? Und warum ist es so wichtig? Ab wann darf ich spazierengehen? ELTERN-Hebamme Janette Harazin erklärt im Video den Ablauf des Wochenbetts und verrät ihre Tipps und Tricks. Was denkst du? Wochenbett: Die ersten Tage zu Hause Du bist nach der Geburt aus dem Krankenhaus zurück, weiß aber so gar nicht, was jetzt auf dich und dein Baby die ersten Tage zu Hause zukommt? Kein Problem! Unsere ELTERN-Hebamme Janette Harazin klärt im Video auf 1.) Was ist das Wochenbett? Früher lagen die Frauen nach der Geburt längere Zeit im Bett. Das ist heute nicht mehr so. Trotzdem dient das Wochenbett heute auch noch zur Schonung nach der Geburt. Dein Körper hat eine Anstrengung vergleichbar mit einem Marathonlauf hinter sich und benötigt diese Zeit zur Regeneration und um wieder zu Kräften zu kommen. 2) Was passiert im frühen Wochenbett? Das frühe Wochenbett beginnt mit der Nachgeburt und dauert 10 Tage. Während des frühen Wochenbetts bildet sich die Gebärmutter zurück, der Stillprozess kommt in Gang, die Milchbildung setzt ein, der Umgang mit dem Kind steht im Vordergrund und die Schwangerschaftshormone bauen sich ab. Außerdem setzt häufig auch der typische Babyblues ein. In dieser Zeit wirst Du intensiv von Deiner Hebamme betreut, bis zu zwei Mal am Tag. Dabei ist wichtig: Gönn dir Ruhe, vermeide Besuche und lerne dein Kind erst einmal kennen. Diese Zeit dient der Bindung zwischen Dir und Deinem Kind. 3.) Was passiert mit meinem Kind im Wochenbett? Dein Kind lernt im Wochenbett seine neue Umwelt kennen. Bisher kannte es nur den Bauch. Es lernt Hunger kennen, den hatte es vorher noch nie. Es hat plötzlich eine Verdauung, was es auch nicht kennt und vor allem kann das Kindspech auch noch Bauchschmerzen machen. Hinzu kommt, dass dein Baby jetzt die meiste Zeit Stoff auf der Haut fühlt, was es so auch noch nie erlebt hat. Es wird ständig angefasst, die Gerüche und Geräusche verändern sich – all das sind Reize, die dein Baby nicht kennt. Bisher kannte es nur eure Stimmen und jetzt braucht es viel Ruhe, um anzukommen. 4.) Was ist das späte Wochenbett? Das späte Wochenbett beginnt am 11. Tag und geht bis Woche 8. In dieser Phase geht es um die hormonelle Umstellung. Die Wassereinlagerungen werden ausgespült, man wird wieder fitter, die ersten Spaziergänge stehen an. Die Frau sollte aber weiterhin Dinge wie Hausputz oder Großeinkauf vermeiden und sich umsorgen lassen. Wichtig ist auch, dass das Kind noch in dieser Zeit viel Ruhe hat und abgeschottet wird. 5.) Was sind Folgen, wenn ich mir im Wochenbett keine Ruhe gönne? Das Wochenbett ist dafür da, um sich zu regenerieren. Frauen, die das nicht tun, haben häufig mit Schwierigkeiten, von Milchstau bis Nachblutungen, zu kämpfen. Weitere Infos für Frauen im Wochenbett gibt es hier: https://bit.ly/2qVfYQ2 Folgt ELTERN auch gerne hier: ► Facebook: https://www.facebook.com/eltern.de ► Instagram: https://bit.ly/2Qon4az ► Pinterest: https://bit.ly/2lhEo3n ► Youtube: https://bit.ly/2FrDH2j ► Webseite: https://www.eltern.de