Pruebas físicas para opositores con Antonio Ruiz. Ep. 122

Algunas oposiciones tienen pruebas físicas entre sus ejercicios. Una buena planificación y entrenamientos son dos pilares fundamentales para aprobar.  ¿Se puede aprobar por libre? ¿Cuanto podemos cargar los entrenamientos para notar progreso en las marcas? ¿Cómo podemos evitar las lesiones? Antonio Ruiz es un experto en entrenamientos físicos y con él hablamos de todo esto y mucho más. No te pierdas la entrevista Canal de Youtube de Antonio EFÍSICAS https://www.youtube.com/channel/UCD_Z-zygnLLjcNnOk670e1A www.ursulacampos.com