La culpa de no hacer "lo que toca"

Hoy tenía que ir al gimnasio, pero no me encuentro bien... y la culpa me está comiendo viva. ¿Por qué me pasa esto? ¿Por qué descansar me hace sentir que estoy fallando? En este episodio reflexiono sobre esa sensación de ‘no hacer lo que toca’ y la presión de estar siempre al 100%. Spoiler: a veces, parar también es un acto de compromiso con una misma. 🎧✨@elcafedelascinco.eswww.elcafedelascinco.es