#104: Wie du deinen Schlaf zu einer Top-Priorität machst
Der Zeitnutzer Podcast - Strategisches Zeitmanagement für Selbstständige - Ein Podcast von Ivan Blatter - Samstags
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Die Formel ist ganz einfach: Je ausgeschlafener, desto produktiver. Hier zeige ich dir, was geschieht, wenn du zu wenig schläft, was wichtig für einen guten Schlaf ist und wie du besser (=früher) ins Bett kommst. Shownotes unter https://ivanblatter.com/104
