[EHSP 214] Mehr Energie durch 5 einfache Fragen

In der ersten ausführlichen Episode dieses Jahres geht es auch in diesem Podcast um Ziele und Jahresplanung.   Denn planen und sich Ziele setzen, hat ganz enorme Auswirkungen auf unsere Energie als hochsensibler Mensch!   Doch du erfährst nicht nur warum das so ist, sondern bekommst auch ein konkretes Werkzeug an die Hand, um das erreichen deiner Ziele so wahrscheinlich wie möglich zu machen.   Links * [EHSP 024] Wer schläft, der sündigt nicht: Schlaf und HSP * [EHSP 025] Von Eulen und Lerchen: Chronotypen und Hochsensibilität   Transcript [0:00] Music. [0:05] Tu dir auch mehr Energie zu haben. Hast du auch manchmal Angst davor dass Unternehmungen dich völlig erschöpfen und du dich lange davon erholen musst. Würdest du nicht auch gern die Grenze von gut zu zu viel zu viel rechtzeitig erkennen. Mein Name ist jean-christophvonoertzen und ich coache Menschen ihr optimales Energieniveau zu finden und mir hochsensibilität auch im Alltag als Geschenk zu sehen. Ich erreiche das nicht mehr mein Online-Coaching sondern auch das Selbstlernkurse in meinem Mitgliederbereich tasp Oase, sowie durch die Informationen die ich in diesem Podcast mit dem Titel einfachhochsensibel gerne kostenlos an Dich weitergeben. [0:55] Schön dass du heute hier mit dabei bist lass uns am besten gleich anfangen schlägst, möchte ich Dir hier auf diesem Weg auch noch mal ein frohes neues Jahr wünschen besonders falls den letzten drei Impuls noch nicht gehört hast denn das hier ist jetzt I ausführliche Episode Podcast einfach-hochsensibel in diesem Jahr 2019 und ich freue mich wirklich sehr, dass du auch in diesem Jahr wieder diesen Podcast anhörst, vielleicht sogar um als hochsensibler Mensch noch energievoller zu leben und, ich freue mich auch besonders dass du diesen Podcast abonniert hast oder als Abonnent dabei bist, und solltest du das tatsächlich noch nicht gemacht haben solltest du diesen Podcast noch nicht abonniert haben dann macht es am besten gleich damit du künftig automatisch über neue Episoden informiert wirst, ich habe mich zum neuen Jahr, wie fast jeder der sich mit dem Thema persönlichkeitsentwicklung oder Psychologie beschäftigt natürlich auch mit meiner Planung für das kommende Jahr beschäftigt mit dem was ich erreichen möchte mit dem was ich in meinem Leben behalten möchte und mit dem was ich verändern möchte. [2:17] Und so ist auch die Idee zu dieser Episode entstanden in der ich mit dir über das Thema Ziele. Und wie man Ziele nach dem Smart Prinzip definiert und vor allen Dingen was das mit unserer Energie zu tun hat sprechen möchte, denn Smart Prinzip für Ziele hast du vielleicht schon mal gehört. Doch gerade funz hochsensiblemenschen ist das ein ganz ganz wichtiges Thema dass ich deswegen ihr noch mal aufgreifen möchte, bevor wir es ein steigendes Thema möchte ich mich auch noch bei allen ganz herzlich bedanken die meine Newsletter bekommt und an der Umfrage zu den Themen für diesen Podcast für 2019 teilgenommen haben. [3:09] Podcast ist für mich wirklich ein tolles Medium weil ich hier so von meinem Mikrofon relativ frei sprechen kann ich habe hier noch ein paar Stichworte und paar Notizen, aber ich muss nicht lange ausführliche Texte schreiben und so kann meinen Gedanken ihr freien Lauf lassen und sprechen, schneller als tippen könnte auf der anderen Seite nicht wie beim Video mit Großtechnik unkomplizierten Aufbau und so weiter, kann ich das sehr schnell machen und deswegen mache ich Podcasten sehr auf der anderen Seite ist es ein sehr einseiti...