[EHSP 203] Sieh es doch endlich mal positiv

Jemand der nicht hochsensibel veranlagt ist, kann sich kaum in die Herausforderungen hineinversetzen, die man als HSP im Alltag hat. „Sieh es doch mal positiv“ ist dann auf einer Stufe mit „stell dich nicht so an“ , nur etwas netter ausgedrückt. Sorry, muss aber mal gesagt werden. 🤨   Transcript [0:00] Music. [0:07] Mehr Energie zu haben hast du auch manchmal Angst davor dass Unternehmungen dich völlig erschöpfen und du dich lange davon erholen musst. Würdest du nicht auch gern die Grenze von gut zu zu viel zu viel rechtzeitig erkennen. Mein Name ist Jean-Christoph von Oertzen und ich coache Menschen Ihr optimales Energieniveau zu finden und mir hochsensibilität auch im Alltag als Geschenk zu sehen. Ich erreiche das nicht mehr mein Online-Coaching sondern auch das Selbstlernkurse in meinem Mitgliederbereich tasp Oase, sowie durch die Informationen die ich in diesem Podcast mit dem Titel einfach hochsensibel gerne kostenlos an Dich weitergeben. Schön dass du heute hier mit dabei bist lass uns am besten gleich an. [0:59] Music. [1:05] Danke dass du dich für dieses Thema interessierst danke dass du heute wieder in diese Episode des Podcast einfach hochsensibel eingeschalten hast, ich habe neulich was erlebt davon möchte ich sie erzählen weiß das auch was mit dem Thema Energie zu tun. [1:24] Als ich mir überlegt habe okay, wie baue ich diese zweite Staffel auch für den Podcast wie gestalte ich das um die dieses Thema möglichst optimal zu vermitteln, habe ich mir auch Hilfe von außen geholt von einem Coach. Und habt ihm so ein bisschen erzählt was ich so vorhabe worüber ich so mit dir sprechen möchte dass ich einfach dir Hilfestellungen oder ja Hilfestellungen an die Hand geben möchte, wie du deine Energie so optimal managen kannst dass du dich so energievoll fühlst, dass du deine hochsensibilität wirklich als Geschenk sehen kannst, und eine Antwort von ihm war oder eine Aussage von ihm warm ja ich sollte das doch mal ein bisschen, positiver darstellen ist ganze Timo hochsensibilität weil die Fokus auf was positives richten mal rausgehen was du die Stärken von hochsensiblen Menschen sind. Und. [2:35] Ich hab darüber nachgedacht und auf weiter okay was sind jetzt unsere Stärken. [2:45] Ich habe ja auch mal eine episode gemacht d032 wenn du dann noch mal reinhören magst du die Missverständnis hochsensibilität als Superkraft, weil meiner Meinung nach haben wir keine stärken durch unsere hochsensibilität. Sorry also natürlich wäre schöner jetzt zu sagen ja weil wir hochsensibel sind können wir dieses und jenes in meinen Augen ist hochsensibilität aber ein evolutionäres Erbe. Vor wenigen Jahrhunderten noch, war das eine sehr hilfreiche Variation der Natur um möglichst vielen, um zu schauen dass es halt dass möglichst viele überleben wenn wir uns die Natur mal anschauen die Natur probiert ständig neue Dinge aus es gibt immer ständig neue Arten angepasste Arten Evolution verändert, die Lebewesen. Mit dem Ziel möglichst das Überleben zu sichern also die die an die jeweiligen Umgebungsbedingungen optimal angepasst ist hat die besten Chancen zu überleben. [4:10] Doch die primären Faktoren was wirklich hochsensibilität ausmacht. Nehme ich die längere und intensivere Verarbeitung von Sinnesreizen. Das bringt uns ja heute gar kein evolutionären Vorteil mehr, wir leben ja nicht mehr draußen im Busch wo wir auf Sinneseindrücke wie vielleicht ein Geräusch oder so besonders empfindsam reagieren, oder besonders vorsichtig sind, wenn es um das Abwägen geht die längeren die, Themen praktisch die hochsensibilität ja zum ersten Mal thematisiert hatte auch in ihrem Buch hat mal gesagt wir sind darauf ausgelegt sorgfältig nachzudenken bevor wir handeln so irren wir uns,