#166 - Zeit für Achtsamkeit: Erlebe die entspannende Wirkung von Waldbaden

Waldbaden ist eine alte und bewährte Technik um zur Ruhe zu kommen. Bäume bzw. Wälder haben eine entspannende und heilende Wirkung auf uns Menschen. Und sind damit die beste und günstigste Gesundheitsvorsorge. Wie Waldbaden funktioniert und wie du die entspannende Wirkung für dich nutzen kannst, das verrate ich dir in der heutigen Folge. **Mein Geschenk für dich:** https://heikostahnke.com Lade dir kostenfrei den PowerTalk für mehr Selbstwertgefühl runter, um jeden Tag energetisch und voller Selbstvertrauen in den Tag zu starten. **Hier findest du mich:** Website: https://heikostahnke.com Instagram: https://www.instagram.com/heikostahnke/ Facebook: https://www.facebook.com/Heiko_stahnke_official-103384858109702 Wenn dir der Podcast gefällt, dann abonniere und bewerte ihn und teile den Podcast mit deinen Freunden! Ich wünsche dir viele wundervolle Erkenntnisse! Dein Heiko Impressum: https://heikostahnke.com/impressum/