Resilienter werden mit Jutta Heller

Expertin für individuelle und organisationale Resilienz und Autorin Jutta Heller im Gespräch mit Jutta RibbrockWas macht uns innerlich stark? Wie können wir unsere seelische Widerstandskraft erhöhen, um die Herausforderungen des Alltags und auch im Job zu meistern? Das weiß Prof. Jutta Heller, Expertin für individuelle und organisationale Resilienz. Im Gespräch mit Jutta Ribbrock erklärt sie, was es bedeutet, situations-elastisch zu agieren, spricht von ihrer Arbeit mit Unternehmen und auf einer Palliativ-Station, und erzählt, warum das Känguru vielleicht das resilienteste unter den Tieren ist.Bücher und Hörbücher von Jutta Heller:Resilienz – 7 Schlüssel für mehr innere Stärke (Hörbuch und Buch)Das wirft mich nicht um – Mit Resilienz stark durchs Leben gehen (Buch)30 Minuten Resilienz für Unternehmen (Buch)weitere Publikationen: juttaheller.deZum Weiterhören und Stöbern:Psychologe Jens Corssen im Gespräch über Lebensfreude und den Selbst-Entwickler (einfach ganz leben)Amy Cuddy: Power Poses (www.youtube.com)Noch viel mehr Tipps zu einem bewussten Lebensstil findet ihr auf einfachganzleben.de.Besucht uns auch bei Facebook und Instagram.Weitere Podcasts von argon.lab gibt es unter podcast.argon-verlag.de.Ihr habt Fragen, Lob, Kritik oder Anmerkungen? Dann meldet euch auch gern per Mail: [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.