#196 - Wie du Triggerpunkte in deinem Leben auflöst
Einfach DEEP - Ein Podcast von Christian Gaertner - Dienstags
Kategorien:
- was genau Triggerpunkte sind und wo diese herkommen, - warum dich manche Dinge triggern und andere nicht, - was die 15 Sekunden Regel ist, - wie du aufhörst Opfer deiner Trigger zu sein, - wie du lernst mit den Triggerpunkten in deinem Leben umzugehen und diese auflöst, - wieso es so wichtig ist Kontrolle über deine Trigger zu bekommen.
