#144 - Wie du mit mehr Leichtigkeit durchs Leben gehst - Interview mit Chrissi-Joy Nöcker

Chrissi-Joy ist Sportwissenschaftlerin, Podcasterin und Mentalcoach. Mit JOY UP YOUR LIFE hilft sie Menschen mit sich ins Reine kommen und mit mehr Leichtigkeit zu leben.   In dieser Folge erfährst Du: - wie Du mehr Leichtigkeit in dein Leben bringst, - wie Du negative Gedanken und Gefühle verarbeitest, - wieso Bewusstmachung und Akzeptanz Dir dabei helfen authentisch zu sein, - wie Leichtigkeit und Authentizität dein Leben auf ein höheres Level bringen.