#009 Power of Love - 5 Schritte zu mehr Selbstliebe

Einfach DEEP - Ein Podcast von Christian Gaertner - Dienstags

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Bildung

“Du kannst andere erst lieben, wenn du dich selbst liebst.” In dieser Folge erfährst Du mehr über die 5 Schritte die Dir zu mehr Selbstliebe verhelfen. 1. Nehme Dir Zeit für dich selbst und notiere was du an Dir selber großartig findest und an Dir liebst. 2. Notiere was Deine größten Erfolge waren. 3. Stoppe Deinen negativen Selftalk. 4. Vergleiche Dich nicht mit anderen. 5. Schaue Dich morgens und abends 5 Minuten in dem Spiegel an.