Jeden Tag nur ein Prozent besser
Ein neuer Tag mit Simone Panteleit & Mark Schubert - Ein Podcast von Berliner Rundfunk 91.4

Die ersten guten Vorsätze sind schon wieder dahin. Woran liegt das? Wie sind alle einfach nur Menschen. Aber wie können wir uns doch ändern? Die Antwort ist simpel: Es geht nur Schritt für Schritt. Es dauert ein bisschen, aber fällt vielleicht gar nicht mehr so schwer.