024 - Onko ok olla hyvä fiilis KARANTEENISSA?

Reilu 3 vkoa takana 'omaehtoista karanteenia' . Tässä jaksossa jaan ajatuksia, joita tässä ajassa on herännyt mm. rutiinien merkityksestä, motivaatiosta, "oman tontin hoitamisesta", tunteiden käsittelystä, lamaantumisesta ja omasta reagoinnista muiden käytökseen. Jaan myös työkaluja sekä ajatusmalleja, joiden avulla olen selvinnyt elämäni haastavista ajoista aiemmin ja ne ovat toimineet tässäkin aivan loistavasti. Online treenipäivä: www.eevskutraining.com Löydät minut instagramista @eevsku Kurkkaa myös: Youtube: www.youtube.com/c/EEVSKU1 Instagram www.instagram.com/eevskutraining Blogi www.eevsku.fi/ Facebook www.facebook.com/eevsku Nettivalmennukset: www.eevsku.fi/nettivalmennus Tiktok: eevskuu