Ep. 26 Cómo encontrar la calma y el equilibrio en tu día a día, con Margarita Arce

Encontrar la calma en esos momentos del día a día donde ponemos el piloto automático. Reconocer cada situación como válida y aprender a verla desde otra perspectiva.Poder vivir y ser en equilibrio. ¿Podemos alcanzar la paz, tan ansiada, incorporando pequeñas estrategias en nuestro día a día? Sin duda, sí. Sobre cómo hacerlo y cómo llevarlo a la práctica hablamos hoy con Margarita Arce, profe de Tecnología en un Instituto de Secundaria, quién desde hace más de cinco años practica y busca el amor y la felicidad en todo aquello que hace.Si te interesa, quédate. Ya sabes que puedes suscribirte y así recibir cada domingo la notificación sobre el nuevo episodio del podcast y, si quieres, puedes encontrarme en www.soniamar.com o en instagram como @soniamar.lavida.Y ahora sí que sí ¿Viajamos?