Tu rutina nocturna - 39

Hoy hablaremos de la importancia de crear una rutina a la que podamos regresar todas las noches para facilitarle a nuestra mente y a nuestro cuerpo el entrar en estado de descanso.Instagram @durmiendopodcastSi quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.