Gesunde Frequenzen
Die als Sinneseindruck in unserem Gehirn entstehenden Binaural Beats können sich positiv auf unsere Konzentration, Entspannung und Schlaf auswirken. Sie können auch als Begleitung zur Stressbewältigung genutzt werden. Wie das funktioniert, erfährst Du in der Episode. Außerdem behandeln wir die Solfeggio-Frequenzen, woher sie stammen und wofür man sie nutzen kann.