Atmen und Entgiften

Über eine tiefe und bewusste Atmung ist es möglich, die körpereigene Entgiftung zu unterstützen. Gleichzeitig erzielt man dadurch eine gesunde Säure-Basen-Balance. Und es gibt noch einen dritten Punkt, der für die Entgiftung wichtig ist. Auch der Lymphreinigungsprozess wird dabei gepusht. Wie man das erreichen kann erfährst Du in dieser Episode.

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Endlich Durchatmen. Durchatmen bedeutet, seinen Körper bis hin zur kleinsten Zelle mit Sauerstoff zu versorgen. „Durchatmen“ steht für die Energieproduktion mit Hilfe von Sauerstoff in der Atmungskette der Mitochondrien. Dieser Podcast vermittelt medizinische Erkenntnisse für Deine Vitalität, mehr Energie und persönlichen Erfolg. „Durchatmen“ beschreibt die Faktoren, die zur Entstehung von Burnout, Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Übergewicht, Depressionen und/oder Krebserkrankungen führen. Du lernst, wie wichtig jede einzelne Zelle in unserem Körper ist, wie Du mit Stress umgehst und Deine Leistungsfähigkeit und Gesundheit erhalten oder verbessern kannst. Alles wissenschaftlich begründet! Durchatmen schafft Gesundheit für ein erfülltes Leben.