P113: Neustart – nach einer Pause erfolgreich wieder ins Dummytraining einsteigen

Nach dem Urlaub, nach Krankheit oder einfach wenig Zeit - wie kannst du dein Dummytraining wieder starten und dann auch dranbleiben ohne den Fokus zu verlieren? In dieser Podcastepisode spreche ich darüber, wie du mit System nach einer Pause wieder ins Training einsteigen kannst und motiviert und zielgerichtet weiter dranbleibst.