Hungern war gestern - Wohlfühlen ist angesagt

In der dritten Folge der zweiten Staffel spreche ich mit Mindful Eating Coach Isabel Coach über unseren Körper. Warum jagen wir oft noch einem Ideal hinterher? Wie können wir uns in unserem Körper wohlfühlen, auch wenn wir keine Size Zero haben? Shownotes Isabels Webseite [http://isabelernst.de/] Isabels Instagram [https://www.instagram.com/isabel_mindfuleating/] Meine Biografie [https://shop.autorenwelt.de/products/anders-schon-wie-ich-lernte-mich-selbst-zu-lieben-von-ilka-bruhl?variant=32920999985245]