LisaMarias jultankar: Lucka 12

Här kommer den tolfte luckan i årets adventskalender, LisaMarias jultankar, som jag i år gör i samarbete med min vän, kollega och återkommande poddgäst Lisa Moraeus. I vårt samtal nämns Anna Lovind, som har skrivit boken ”The Creative Doer” och appen Insight Timer, där jag lägger upp meditationer, bland annat en om självmedkänsla.